石川です。
今回は動画レッスン「１９」の配信スタートのお知らせ。
タイトル「１９．チャチャチャ・ヒップムーブメント」です。
いよいよチャチャチャ編のスタートですね。
「１９．チャチャチャ・ヒップムーブメント」
※写真クリックで再生されます。
※高画質でＵＰしてあるため開くまで時間がかかるかもしれません。
※開いた画面右下（音量の隣り）をクリックでフルスクリーンになります。
さて、レッスンはチャチャチャになりました。
でも基本的にやる事はルンバと変わりません。
チャチャチャの場合、ヒップムーブメントが無い人がほとんど。
ちゃんと一歩一歩しっかりウエイトを乗せましょう。
間違いとして、ヒップを先に乗せてしまう場合。
グニャグニャでお尻フリフリな踊りになってしまいます。
あと多いのは、上体が先行なのはいいのですが、
ヒップが残ったままになっている人、これもダメです。
正しくは上体が先行、その後ヒップを乗せます。
（ゆっくりやればルンバと一緒です）
多くの人が「先生、そんなヒマがないんですぅー」と言います。
逆です、「ちゃんとやらないから忙しいんだよ！」
そもそもヒップムーブメントの役割はスムーズな体重移動のため。
ヒップをしっかり使う事で、上体は次の準備が出来るのです。
準備が出来ていれば素早い体重移動が出来ますね。
結果、ヒップを使った方が素早く動けるという事になります。
まあ理想論的なところもありますがウソではないです。
最初はゆっくり、段々速く出来るようにして下さい。
ムーブメントが出来れば、動きが滑らか、そして素早く動けます！
しっかり練習して考えないでも出来るようにして下さい。。。
