石川です。
今回もみなさんからの質問に答えます。
◆病気の克服 (みのり)2011-06-17 21:26:13
ダンス歴一年、女性、40才、ラテンモダンどちらも。
２年程前にパニック障害にかかり、毎日一歩も外に出れず泣いてばかりいました。
でも「なんとか立ち直りたい」と本気で思った時、頭に浮かんだのがずっと憧れていたダンスでした。
それから一年ちょっと。体調の波はありますがレッスンを休む事もなく、コンペにも出たり、会場に行くのにバスにも乗れるようになりました。
そこで質問なのですが、ダンスで病気を克服した方っていらっしゃいますか？ダンスでなくてもいいのですが…
私は薬等に頼りたくなかったので、ここまで元気になれたのは本当にダンスのおかげ。感謝の毎日です。
■私の回答
え～と、私から生徒さんのプライバシーに関与していかないほうですが…
生徒さんからいろいろ相談されることはあります。
パニック障害の人もいましたし、鬱病、自律神経失調症…
その他精神的な問題、ケガなどの肉体的問題（リハビリ）などなど…
いろいろな症例があります。
事の大小こそあれ多くの人が問題（悩み）を持っています。
それらがダンスをすることで改善、完治されたというのも数多く聞きました。
（きっとダンスだけでではないと思いますが…）
やはり好きなことだったり、自分のしたいことをするのが良いのではないでしょうか。
ダンスの良さは身体を使う、頭を使う、音楽を聞くなどなど…
私が思うに一番は二人（異性）で踊ることではないでしょうか（変な意味ではなく）
一人でやるモノとは責任感？が違うと思う。
上手くできない時の苦しみは半分、
上手くできた時の喜びは二倍だと思っています。
他にも効能？はいろいろあると思いますよ。
「ダンスは百薬の長」ですね。。。
◆Unknown (通りすがりのファン)2011-06-18 22:34:52
石川先生はどうしてJDCを選んだのでしょうか？
他にも沢山の団体が存在しますが…。
石川先生はちなみにお歳はいくつですか？
ごうさんコメントでふと気になったのですが…ダンスは夢を売る世界だからと自分の先生には言われたのですが…。
石川先生もそういう感じならそう言ってください。
◆Unknown (通りすがりのファン)2011-06-21 00:11:57
通りすがりのファンです。
いつも温かいコメントありがとうございます。
通り過ぎしすぎて常連のファンですに名前をかえようかな？(笑)
一人で練習する場合はどのような練習したらいいですか？ホールで自由に曲も使える場合です。
詳しく教えてもらいたいです。もちろんラテンです。
■私の回答
まず今私が所属しているのはＪＣＦです。
その前はＪＤＣ、さらにその前はＪＢＤＦです。
選んだ感じはなく、その時に師事していた先生の移動に伴って…
私にすればダンスをしていれば団体はどこでもよかったというのが本音。
だってどの団体にいても私の練習が変わるわけではありません。
どこにいてもベストを尽くすだけですもんね。
私の年齢ですか、今までも隠していませんが…
申年生まれですので計算してください。
一人でのラテンの練習方法ですが、お勧めは動画レッスンのエクササイズです。
５種目全てありますのでそれらを練習してください。
身体の各パーツを意識、足首、膝、骨盤、胸、肩、頭、首、肘、手首…
ゆっくり丁寧にやる、段々早くやる、音楽に合わせてやる。
鏡の前で確認しながら練習してください。
「ダンスは一日にしてならず」。。。
◆競技会 (Unknown)2011-06-19 00:02:30
こんにちわ、これから競技会を検討しているのですが、問題が発生しています。
リーダー（自分）は仕事の翌月の勤務日が25日に決定します。
今年の競技会は月初めの日曜日にあるため、翌月の勤務日が決まる前に競技会の締め切りが来てしまって、参加申し込みが難しい状況です。
先生には1回のドタキャンは許されるかも知れないが、ドタキャンが多くなると競技への出場を拒否されるかもといわれました。
自分の仕事環境では競技をあきらめるしかないのでしょうか？
■私の回答
競技日程は前もって決まっているので、事前に調整して仕事の都合が付けられれば良いのですが…
休みをもらう、誰かに代わってもらう…でもきっとそれができない状況なんでしょうね。
その場合、とにかくエントリーする。
仕事がなかったら出場、仕事だったらキャンセル。
エントリー料（キャンセル料）が取られるかもしれませんが仕方ないですね。
私はドタキャンが多くて出場を拒否というのは聞いたことがありません。
また違った考えをすると、月初めの競技にこだわらない。
出場しているクラスにもよりますが、月初めを除いても出られる競技会はたくさんあるのではないでしょうか。
私がＪＢＤＦにいたときのＢ級戦は１年で２回しかありませんでした。
（その両方で３位以内に入らないＡ級にはなれません）
今のアマチュアはランキング戦が多数あります。
私はコンペが多すぎると思っています。
「下手な鉄砲も数打ちゃ当たる」的な出場方法。
その結果上手くない人が昇級していく（偶然が２回あったり…）
もっと長期的に練習計画とコンペの出場計画を立てていく。
「上手い鉄砲一発で当てる！」これでいきましょう。
本日はここまで。。。
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