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やりたくない練習をやる。。。

石川です。

今回のタイトルは「やりたくない練習をやる」です。
これは単純に苦手克服ってことですね。

誰にでも苦手はあるものです。
苦手な種目やステップ、苦手な回転、バランスが弱いとか…

ではなぜ苦手なのか?
それはそれを克服する練習ができていないからです。

上手い人でも苦手がない人はいないと思います。
でも上手い人ほど苦手は少なくなっているんじゃないかな。

私も苦手は未だにたくさんありますが、
最初のころから比べれば少なくなってきています。

経験で言わせてもらえば、好きな練習とそうじゃない練習があります。
自然と好きな練習時間は多くなり、苦手な練習時間は少なくなる。

これを逆にする!
当たり前のことですが、なかなかできないモンなんです。

私は苦手なことを数多く練習してきました。
全てを均等にするためには均等に練習していてはいけないのです。

例えば回転が苦手な人(多分多いと思いますが…)
回転の練習をしていない人がほとんど(もしくは練習時間が少ない)

または左回転の方が上手くできる人は右回転の練習が少ないのです。
左右を同じようにやっても差がでるもの。

苦手な方をより多く練習しましょう。
バランスも同じでどちらかに得手不得手があるものです。

足型をよく間違える人。
シャドー練習をしっかりやっていますか?

身体が硬い人。
ストレッチを十分やっていますか?

ほとんどの場合、みなさん自分の弱点には気づいているはず。
ではその克服のための練習をどれだけやっていますか?

苦手なことは練習してもすぐには上手くいかないでしょう。
上手くいかないから楽しくない→楽しくないから練習しない(少ない)

これではいつまでたってもできるようになりません。
上手くなるには、どれだけ苦手が克服できるか、がポイントです。

そのためには「やりたくない(苦手)練習をする!」ってことになりますね。
なんでも上手くできるよう頑張りましょう。。。

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