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筋トレマシン。。。

石川です。

秋ですね、秋といえば筋トレの秋!(笑)

最近身体のゆるみが気になりだしたので…(特にお腹まわり)

筋トレマシン購入!

ドン・キホーテで5,000円しませんでした。

さっそく組み立て…2分で完成!

折りたためるし、かなりコンパクトです。

どんなことができるかというと…

コンパクトながらも結構いろいろなことができるよね。

やっぱりダンサーは引き締まったボディーでいないといけないっす!

ジムに行けないときでもコレがあれば大丈夫。

購入から約一週間がたちましたが毎日せっせとやってます。

結果…ちょっと腹筋が割れてきましたよ。

もちろんウエストはサイズダウン、胸囲はサイズアップです!

純代センセもチマチマと腹筋やら二の腕やら鍛えてます。

生徒さんにも開放していますので、レッスンの待ち時間にでも活用してください。

目指せ、美ボディー!

それでは、また。。。

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