石川です。
今さらですが筋トレにいそしんでいます！
まだまだパーティーシーズン真っ盛り。
このあと六日間のうちに四日がパーティー！
もちろんどれもプロデモあり！(アマデモもありますが…)
しっかり踊り切れるだけの体力がないといけません。
※リフトで落としたら純代センセに怒られるし…(笑)
ダンスの練習で踊りこむのは当然ですが、それだけでは不足。
プラスアルファの筋トレもしています。
そうすることで同じことでも楽にできるようになるからです。
スタジオでいろいろな器具を使いながらすることもありますし、行けるときはジムです。
本日もジムに行ってきました。
そしてついでに日焼けマシンにも入ってきました。
ボールルームも踊りますが、ラテンを踊ることのほうが多いので(笑)
やはりラテンは黒くないとね！
幸い地黒なので1～2回焼くだけで褐色になれます。
根っからの「ラテン肌」なんです！(笑)
とりあえず明日のスタジオパーティーから。
ダンスタイムからプロデモまで一生懸命踊ります♪
それでは、また。。。
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