石川です。
新年あけまして
おめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
ということで2016年になってしまいました。
本人の意思に関係なく勝手に時は過ぎていきますね(笑)
さて、今年は「第31回オリンピック」の年でもあります。
ブラジル、リオデジャネイ(2016年8月5日～2016年8月21日)
各アスリートの活躍に期待しましょう！
今年は申年ってことで私の年でもあります。
私もダンサーとしてコーチャーとして頑張らねば！
と言いつつ…私のお正月の過ごし方といえば…
食って寝る、動かない(笑)
いいんです、これが本来のお正月の過ごし方なんです！
えっ、太っちゃうだって！？
確かに、私も以前7日で7キロ増えたこともありました。
でも仕事が始まり一週間で元に戻りました。
いいですか、お正月は太っていーんです！
ただし、そのあとちゃんと元に戻しましょう！！
はい、その自信がない人はセーブしといたほうが無難ですね。
ダンスはしなくてもストレッチくらいしといたほうがいいでしょう。
2016年、良い年にするのも悪い年にするのも自分次第！
良い年にしたい人は努力しましょうね♪
それでは、今年もよろしくお願いいたします。。。
【動画レッスン】YouTube（←クリック！）
【プロデモ動画】YouTube（←クリック！）
『フォトチャンネル一覧』（←クリック！）
◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆（←クリック！）
◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！）
☆携帯・スマホからもクリック！ご協力ありがとうございます♪
