石川です。
普段は自分のスタジオで練習しているのですが、、、
ちょっと時間がまとまって空いていたので練習場へ行ってきました。
いつもの高尾A7ホールへ。
平日に行くのは久しぶりでしたが、空いていましたね。
まぁ、こちらはマイペースで練習。
ボールルームから始め、各部位を意識しながらゆっくり5種目。
そのあとバリエーション5種目を音楽に合わせて踊っていきました。
次いでラテン、こちらも5種目ベーシックからバリエーションへ。
かならず全種目ゆっくりしっかり踊る練習と音楽に合わせて踊る練習をしています。
音楽に合わせる練習ばかりでは、自分の身体のお仕事（やること）が減っていきます。
またゆっくりだけでは仕事量が増えすぎて処理しきれなくなります。
このバランスはコンペ等の日程に合わせてコントロールしていきます。
広いことろでノビノビ踊れてよい練習になりました♪
それでは、また。。