石川です。
11月21日(金)に放送された「羽鳥慎一モーニングショー」の見逃し配信情報です。
金光進陪先生が出演されてスタジオで社交ダンスのデモも披露されました。
社交ダンスが体に良いということをいろいろ説明していただきました。
＜番組内容＞
加齢によって体や心の働きが弱くなった状態「フレイル」に関する最新の研究で社交ダンスに高い予防効果があることがわかりました。
なぜフレイル予防に社交ダンスは効果があるのか、今回の調査結果を発表した研究者にお話を伺います。
さらに、おうちで簡単にできる基本の動きを社交ダンスの元日本チャンピオンに教えてもらいます。
『羽鳥慎一モーニングショー 社交ダンスでフレイル予防』（←クリックでTVer！）
35分以上のしっかりとしたコーナーです。
ライブで見られなかった人はこちらから。
見た人ももう一度ご覧ください♪
それでは、また。。。