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◆ダンスの動画
- 2007年11月26日
- 3件
槇・福吉組のルンバ動画。。。
石川です。 今回はケンちゃん達のルンバをＵＰしたいと思います。 ←画像クリック！ ※高画質でＵＰしてありますので開くまで時間がかかるかもしれません。 ご了承下さい。 ※開いた画面の右下のボタン（音量の隣り）をクリックでフルスクリーンになります。 この映像は今年のうちのサマーパーティーの時のものです。 槇建大郎・福吉由利子組によるルンバ。 私に言わせればまだまだルンバになっていないのですが、 本人達 […]
- 2007年11月22日
- 6件
スタッフフォーメーション動画。。。
石川です。 たまにはダンス動画でもＵＰしましょうか？ ←画像クリック！ ※高画質でＵＰしてありますので開くまで時間がかかるかもしれません。 ご了承下さい。 ※開いた画面の右下のボタン（音量の隣り）をクリックでフルスクリーンになります。 かなり久しぶりになるかな。 eyevioを使うようになって、前より楽でキレイにＵＰ出来るようになりました。 この映像は今年のうちのパーティーの時のものです。 オープ […]
- 2007年4月5日
- 6件
エクササイズ総集編。。。
今回は「エクササイズ動画」総集編です。 今までの動画をまとめました。 それぞれの画像クリックで再生されます。 これを見てしっかりエクササイズ！ ラテンエクササイズ ルンバエクササイズ チャチャチャエクササイズ サンバエクササイズ パソドブレエクササイズ ジャイブエクササイズ どれも正面（鏡）を見ながら一人で練習出来るステップです。 どの種目も基本が大切です。 使用頻度の高いステップや、 「これはや […]
- 2007年4月4日
- 8件
ジャイブエクササイズ。。。
画像クリックで再生されます 今回はジャイブのエクササイズです。 まずやり方を説明します。 右足バック（１、２）、右にシャッセ（３ａ４）、 左足バック（１、２）、左にシャッセ（３ａ４）×２ （１休み）右足バック（ａ、２）、右にシャッセ（３ａ４）、 （１休み）左足バック（ａ、２）、左にシャッセ（３ａ４）×２ 右足キック後ろ前（１、ａ、２）、右にシャッセ（３ａ４）、 左足キック後ろ前（１、ａ、２）、左に […]
- 2007年3月9日
- 6件
パソドブレエクササイズ。。。
画像クリックで再生！ 本日はパソドブレのエクササイズ動画です。 （昨日はすぐ見つかりましたか？） パソドブレはスペインの闘牛をイメージしたもので、 フラメンコや男女の駆け引きの要素もありますね。 エクササイズの内容を簡単に説明します。 ・シェイプして立つ ・アペルしてウォーク（左右） ・スパニッシュライン（前進） ・スパニッシュライン（後退） 以上の繰り返し、これだけでも充分効果的です。 一番のポ […]
- 2007年2月8日
- 12件
「ベーシックルンバ」。。。
画像クリックで再生します！ 昨日の隠し動画になっていた「ベーシックルンバ」です。 去年の１２月に山形の武田先生のパーティーで踊った時のものです。 前回のスタジオパーティーの時は普通の格好でしたが、 今回のは白の衣装着用で、曲は「ハナミズキ」のピアノバージョン。 プレイヤーに「シークポインタ」が付いて便利になりました。 （カ－ソルを合わせれば早送り、巻き戻しが自由に出来ます） しかし、今までの動画も […]
- 2006年12月25日
- 8件
ベーシックルンバ動画。。。
写真クリックで再生されます！ 今回は「ベーシックルンバ」の動画です。（昨日の隠し動画です） この前のスタジオパーティーで踊ったものです。 まず足型の説明。（分かりやすく省略してます） よく使われるステップでやってみました。 ベーシック～ファンポジション ニューヨーク～スポットターン ナチュラルトップ～ヒップツイスト アレマ～ナ～スパイラル～ロープスピン オープニングアウト～スパイラル～ファンポジシ […]
- 2006年12月4日
- 8件
サンバエクササイズ。。。
上の画像クリック！ 今回はサンバのエクササイズを簡単に説明します。 まずホイスク（ウィスク）、右から四回。 タイミング、Ｓ、ａ、Ｓ。 ボタフォゴを前に四回、後ろに四回。 タイミング、Ｓ、ａ、Ｓ。 クリスクロスの左と右で、一歩目を長く取ります。 タイミング、１～２、ａ、Ｓ、ａ、Ｓ。 これの繰り返しです。 気を付けて欲しいのは、バウンズアクションとタイミングです。 まずバウンズですが、膝、足首を […]