- 2007年2月8日
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「ベーシックルンバ」。。。
画像クリックで再生します！ 昨日の隠し動画になっていた「ベーシックルンバ」です。 去年の１２月に山形の武田先生のパーティーで踊った時のものです。 前回のスタジオパーティーの時は普通の格好でしたが、 今回のは白の衣装着用で、曲は「ハナミズキ」のピアノバージョン。 プレイヤーに「シークポインタ」が付いて便利になりました。 （カ－ソルを合わせれば早送り、巻き戻しが自由に出来ます） しかし、今までの動画も […]
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◆ダンスの動画
- 2006年12月25日
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ベーシックルンバ動画。。。
写真クリックで再生されます！ 今回は「ベーシックルンバ」の動画です。（昨日の隠し動画です） この前のスタジオパーティーで踊ったものです。 まず足型の説明。（分かりやすく省略してます） よく使われるステップでやってみました。 ベーシック～ファンポジション ニューヨーク～スポットターン ナチュラルトップ～ヒップツイスト アレマ～ナ～スパイラル～ロープスピン オープニングアウト～スパイラル～ファンポジシ […]
- 2006年12月4日
- 8件
サンバエクササイズ。。。
上の画像クリック！ 今回はサンバのエクササイズを簡単に説明します。 まずホイスク（ウィスク）、右から四回。 タイミング、Ｓ、ａ、Ｓ。 ボタフォゴを前に四回、後ろに四回。 タイミング、Ｓ、ａ、Ｓ。 クリスクロスの左と右で、一歩目を長く取ります。 タイミング、１～２、ａ、Ｓ、ａ、Ｓ。 これの繰り返しです。 気を付けて欲しいのは、バウンズアクションとタイミングです。 まずバウンズですが、膝、足首を […]
- 2006年12月2日
- 12件
恒例？動画探し。。。
明日は午前中から山形に移動です。 なんか寒そうなのであったかいの持っていこうと思ってます。 てなわけで今回は「動画探し」です。 もうみなさん慣れっこですよね。 なので今回はちょっと難しくします。 今までの過去のすべての記事の中のどこかの写真をクリックして下さい。 自動再生されない場合、停止ボタンクリックの後 再生ボタンをクリックすると再生されると思います。 範囲が広いので大変だと思いますが、 暇な […]
- 2006年11月9日
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チャチャチャエクササイズの説明。。。
上の画像クリック！自動再生されない場合 停止ボタンクリックしてから再生して下さい。 今回はこのエクササイズの簡単な説明をします。 まずはステップの紹介。 チャチャチャフォワードロックとバックロック ツイストシャッセとロンデシャッセ タイムステップ右、左（２，３，４＆１×４） タイムステップのシンコペーション（２＆３，４＆１×２） チェックからスリーステップターン右、左 以上の繰り返しです。 それぞ […]
- 2006年11月8日
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チャチャチャのエクササイズ動画。。。
今回はチャチャチャのエクササイズ動画です。 久しぶりに隠し動画にしました。 前回好評だった、ラテンエクササイズ、ルンバエクササイズに続く第３弾！ 今までと同じ様に先月（１０月）の記事の どこかの写真をクリックして下さい。 もし自動再生されない場合は、停止ボタンクリックの後、 再生ボタンクリックで見られると思います。 たまには過去の記事も見てあげて下さい。 自分でも「こんなこと書いてたんだぁ…」と思 […]
- 2006年10月19日
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ルンバのフリーアーム。。。
今回はルンバの手の使い方です。 みなさんちゃんと使ってますか？ ルンバを踊る時、手の使い方は重要です。 色々な表現も出来るし、バランスもよくなります。 手の使い方が上手いとそれだけで綺麗に見えますね。 それでは説明していきます。 文章ですので限界があると思いますが、 下の動画を参考にして下さい。 手の使い方には基本的なパターンがあります。 （もちろん例外もありますが） まず、両足を肩幅程度に開いて […]
- 2006年10月18日
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ルンバのエクササイズ。。。
上の画像クリック！ 自動再生しなかったら 停止ボタンクリックの後再生して下さい 今回はルンバのエクササイズの動画をアップします。 うちのグループレッスンでよくやっているものです。 ステップは単純。 後ろ、揃え、前、揃え、右、揃え、左、揃え、 三歩づつ、前、右、後ろ、左とウォークして、 スポットターンの左と右です。 これを元に色々な練習が出来ます。 フリーアームの使い方 （両手を滑らかに大きく使う等 […]
- 2006年9月22日
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ラテン・エクササイズ動画。。。
本日はエクササイズの動画をアップします。 これはダンスの練習前にやるといいと思います。 一応ラテン用にと思って作ったものです。 上の画像をクリックしてね！ ※自動再生されなかったら、停止ボタンをクリックしてから再生して下さい。 それぞれのポイントを簡単に説明していきます。 まず腕を回します、前から後ろと後ろから前です。 この時なるべく背中を使って大きく回します。 次にネックを左右に回します。 首を […]
- 2006年8月18日
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チャチャチャ動画。。。
明日からコンペのため京都に行きます。 今回はモダンとラテンのダブルヘッダー。 技術だけでなく、体力も必要です。 観戦可能な方、当日でも入れると思いますよ。 ■ユニバーサルグランプリシリーズ ２００６ ＪＣＦ西部ダンス選手権大会in京都 ８/20(日）私達が踊るのは、モダン１２時～、ラテン１５時～、くらいです。 場所：ＫＢＳ京都大ホール（京都市上京区烏丸上長者町 KBS京都放送会館3F） 地下鉄：今 […]