2006年9月20日 16件 綺麗な立ち方。。。 今回は綺麗な立ち方の説明をしましょう。 ダンスをする上で最も基本的で、最も大切な事です。 基本は真っ直ぐ立つ事なのですが、何が真っ直ぐになればいいのでしょう？ 答えは背骨、正確には頭、首、背骨、骨盤これらを真っ直ぐにします。 よくあるミスは、いい姿勢にしようとして胸を張りすぎてしまう事。 背骨は身体の後ろ側にあります。 ということは身体の前側を上げるのではなく、後ろ側を上げるのです。 胸を張り前側 […] 続きを読む
