2008年2月1日 8件 足の指。。。 石川です。 みなさん踊っている時、足の指はどうなっています？ ギューっと閉じていませんか。 確かにラテンの場合つま先に力が入ります。 ウエイトのかける場所はつま先よりのインサイドエッジ。 多くの人は足の指先に力が入り、 手でいうところの「グー」になっているのではないでしょうか。 今回の私のオススメは足の指を「パー」にする事です。 要するに足の指先を開くという事。 例えば「逆立ち」を考えてみて下さい […] 続きを読む
