2008年2月13日

• 2008年2月13日
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競技の時の集中力。。。

石川です。 今回のテーマは「競技の時の集中力」です。 いい踊りをするためには「集中力」が必要！ 私が普段心がけている事を書いてみます。 まず、「集中力」と「リラックス」は密接な関係があると思います。 「競技中」としましたが「アマデモ」等でも同じです。 よくあるのは前の日から緊張しているケース。 ダメです、本番で失敗する確立が高くなります。 人間、そんなに緊張感が持続するものではありません。 長時間 […]