2008年7月29日

• 2008年7月29日
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リフトの上手さ。。。

石川です。 今回のタイトルは「リフトの上手さ」です。 男性、女性、それぞれの立場で考えたいと思います。 今は各お教室、サマーパーティーのシーズンです。 デモでリフトをする人、される人、または見る人、必読です！ まず男性の場合。 いろいろなリフトがあり、種類によって注意が違います。 でもだいたい共通する注意点をあげておきましょう。 まず、なるべく腕の力に頼らないようにして下さい。 全身の力で上げる、 […]