2011年2月23日 4件 近況報告☆。。。 すみよです☆ 今日は私からの近況報告です！ 先日のブログの記事にもありましたが、最近は２月２７日開催のショーダンスに取り組んでいます。 以前『統一ショーダンス』に数回ほど出場した事はあります。 でも、ここ最近は手をつけていませんでした。 だって大変なんだもーん。 テーマ、曲、振付、衣装、全部を総合的にプロデュース。（ほぼ石川先生１人で！ってのが正しいかしら） 漠然としたイメージを少しずつ形にしてい […] 続きを読む
2011年2月23日 0件 今日の体重。。。 石川です。 本日の体重は67.5キロ。 現在停滞中… 今のリズムに身体が慣れてきちゃった感じ。 さらに厳しくしないとダメそうだな。 食事＆運動…頑張ろ。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら！』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録！ ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆（←クリック！） […] 続きを読む
