2015年6月5日

• 2015年6月5日
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頚椎症対策(追加)。。。

石川です。 昨日で最後にするつもりでしたけど…追加です！(笑) 昨日のマクラはタオル三枚使いました。 それが納得いかなくて。 なんとか一枚で作りたい！ってことで工夫しました。 まず多少厚手で大判(80cm×150cm)のバスタオルを用意します。 それを両サイドから折り、丸めていく(首あての部分) ある程度巻いたら先を二つ折り(頭を乗せるところを作る) ベルトでとめられるように、また厚みを出すため斜 […]