2015年8月7日 13件 肉体改造！。。。 石川です。 筋トレしてマッスル！(笑) このパーティーに向けて調整しました。 今回はいつもよりかなりハードにやったつもり。 それだけの成果は出てると思うんだけど…(笑) 日焼けマシンで何度かしっかり焼きました。 写真は薄暗い中で撮り陰影がわかるようにしたつもりです。 さあこれで生徒さんのリフトも平気！？ プロデモでは純代センセも上げないと！ ま、リフトは力じゃないんだけどね。 やっぱ見た目がいいに […] 続きを読む
