2025年7月24日 0件 簡易神棚。。。 石川です。 パーティー、皆さんのアマデモが成功するように神棚を作りました！ これを会場に持ち込み、デモ待機場所に置いておきます。 「ダンス大明神」にお祈りしましょう♪ 本番前に落ち着く呼吸法も書いておきました。 「４秒かけて息を吸い、４秒とめて、８秒かけて息を吐く」 これを４回繰り返す（約１分） コレ、私もデモ前やコンペ前にやっています。 落ち着けてよい感じに踊れます♪ ぜひ実践してみてください。 […] 続きを読む
