2025年10月11日

• 2025年10月11日
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「JATDダンスカルチャー」行ってきた。。。

石川です。 10日、「JATDダンスカルチャー」で巣鴨に行ってきました。 「JATDダンスカルチャー」（←クリックで公式HP！） まずはいつものダンスが上達する準備体操で身体をほぐしました。 そのあと今回はパソドブレをやるため、そのエクササイズを。 簡単なステップですが、そこにパソドブレをうまく踊るのに必要な要素がつまっています。 まずは姿勢、立ち方、歩き方、ボディシェイプ、スパニッシュライン等… […]