- 2026年6月25日
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遠近両用メガネ。。。
石川です。 白内障手術後、処方箋でメガネを作りました。 左目（術後）で遠くを見て、右目（近視）で近くをみる。 メガネで中間距離をカバーしようと思ったのですが… うまくいきませんでした。 処方箋の数値で確かに左目も右目も中間距離にピントは合いました。 が、やはりサイズ差があり、微妙にズレるのです。 数秒で脳が調節してピントを合わせてくれるのですが、視線を変えるたびに行うので少々疲れる。 結局コレは数 […]
- 2026年6月24日
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ブログ開設20年！。。。
石川です。 このブログ、いつの間にか開設20年を超えていました！ 初投稿の2006年5月20日から一日も欠かすことなく毎日更新。 はじめはgooブログでしたが、途中で自分のブログをWordPressで作りました。 ここまで延べ7,341日、公開記事総数8,305（1日で複数投稿もあるため） 自分でびっくりしたのは下書きが270もあること。 途中まで作ったモノやこれを書こうとタイトルだけのモノなど。 […]
- 2026年6月23日
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エアストレッチマット。。。
石川です。 実家にあったエアストレッチマットが気持ちよかったので…自分でも似たようなモノを購入しました。 【寝るだけでカラダが伸びる、新感覚ストレッチマット】ストレッチ、ひねり、リラックス、目的や気分に合わせて選べる3つのモード。 【3つ自動モード+3つ手動モード】首モード、背中モード、ひねりモード、リラックスモードなど。 【エアバッグ搭載+ヒーター付き】 22個のエアバッグ、腰部分にはヒーター機 […]
- 2026年6月21日
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「1泊家族」見逃し配信。。。
石川です。 テレビ朝日「1泊家族」（わんぱくかぞく）で社交ダンス！6月20日（土）よる6時30分から放送されました。 千鳥ノブMC！社交ダンスに青春を捧げる3兄弟！1週間後に迫るジュニア大会に潜入！夢を追う家族の日常とは？ ▼兄弟全員が社交ダンスの国内トップ選手！▼3人で出場する勝負の日…目標は3人揃っての優勝▼圧巻の演技が続々！果たして優勝なるか？ 見逃した人はこちらから！（配信期限がありますの […]
- 2026年6月20日
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尿管結石、現状は？。。。
石川です。 尿管結石と診断され、その後のお話し。痛みはじめたのは先週の金曜日、尿管結石と診断されたのがコンペ当日の日曜日でした。 ※AIの参考画像です。 とりあえず水をたくさん飲んで自然排出させましょう、とのこと。痛み止めと石の排出をうながす薬を処方されました。 薬を飲むことで腰痛、腹痛は抑制されますが、無痛ということではない。痛みには波があり、なんでもないときもあれば結構痛いときもある。 それ以 […]
- 2026年6月18日
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想定外も想定内。。。
石川です。 サッカーワールドカップ、盛り上がっていますね。 その日本代表監督、森保一氏の言葉「想定外も想定内」 とてもよい考えかたですね。 ダンスにおいても当てはまる言葉だと思いました。 例えばアマデモ、なにが起こるかわかりません。 先生の立場でいえば、生徒さんが、いつ、どこで間違えるかわかりません。 常にすべてに対応できるよう準備しておくべきです。 特にいつも間違えていないところで間違えたとき、 […]
- 2026年6月17日
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ショルダーバッグ。。。
石川です。 ショルダーバッグ、買ってみました。アマゾンで安くなっていたので。 ＜アンダーアーマー アンディナイアブル5.0 XSサイズ＞ UA定番の軽量でコンパクトなトレーニングバッグ。ウェアはもちろん、タオルや着替え、かさばるシューズやタンブラーなども収納できる。UA独自の撥水加工により雨や雪などの悪天候下でも水濡れや型崩れの心配もない。 前面に小物用のファスナー付きのポケット。パッド入りの取り […]
- 2026年6月16日
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「THE神業チャレンジ」社交ダンス。。。
石川です。 6月16日（火）、バラエティ番組『THE 神業チャレンジ』（TBS系）が放送されました。MCのチョコレートプラネット、松尾駿さんとtimelesz、原義孝さんが 「ペアダンス（社交ダンス）」 に挑戦！わずか一か月の練習でコンペに出場、2人の懸命な姿がオンエアされました。 講師は元統一全日本ラテンチャンピオン、金光進陪先生。まじめに、かつ楽しいレッスンを経て出場、果たして結果は？ 観させ […]