• 2011年2月19日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は67.7キロ。 目標まであと1.7キロ。 頑張ります！。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら！』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録！ ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■動画レッスン、基本のムーブメント、フリーアーム、各ウォークなど…収録！ […]

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• 2011年2月18日
• 3件

今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は67.9キロ。 とうとう67キロ台に突入！ 目標まであと1.9キロ。 頑張ります！。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら！』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録！ ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■動画レッスン、基本のムーブメント、フリーア […]

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• 2011年2月18日
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パーティーのあり方。。。

石川です。 今回はみなさんからの質問に答えます。 ◆パーテイー考 (トクメイキボウ)2011-02-03 21:59:41 ダンスは稽古事としては、楽しいし、おもしろいし、身体にもいいし、スタイルや姿勢もよくなるし、 お金がかかることをのぞけばいいことずくめです。 ただデモにも何度か出てきたところで最近この先どうやっていくか考えたりもします。 デモをひとつの目標にして練習するのはいい方法だと思う一 […]

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• 2011年2月17日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は68.7キロ。 昨日からプラス200グラム。 今までずっとマイナスだったのに… ん？ケーキ、ケーキだな！ ま、この時期をこれくらいで乗りこえればＯＫ！ また頑張りなおします。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら！』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録！ ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チ […]

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• 2011年2月17日
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私の誕生日♪。。。

石川です。 昨日は私の誕生日♪ 写真は生徒さんからいただいたケーキです。 多くの生徒さん、先生たちからも、 お祝いやメールをいただきました。 とても嬉しかった…のですが！ みんなの言葉に気になるひとことが… 「いつまでも若々しく…」や、 「長生きしてね！」など… おいおい、俺はおじいちゃんじゃないんだから！ 少なくとも若い人にいう言葉じゃないもんね。 まぁそんなことを言われる歳になってきたってこと […]

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• 2011年2月16日
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今日の体重。。。

石川です。 今日の体重は68.5キロ。 測定開始から1.5キロダウン。 順調だけどお腹すいてます。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら！』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録！ ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■動画レッスン、基本のムーブメント、フリーアーム、各ウ […]

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• 2011年2月16日
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音ズレ？。。。

石川です。 今回はみなさんからの質問に答えます。 （このところダンスネタじゃなかったからね♪） ◆スローフォックストロットの音のタイミング (tktmn)2011-02-02 22:51:13 スローフォックストロットで、ある先輩からスローが早すぎると言われました。 ＳＱＱでちゃんとつじつまは合っているのでちゃんと音がとれていると思ってたのですが・・・・ それで、スローフォックストロットのレッスン […]

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• 2011年2月15日
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今日の体重。。。

石川です。 今日の体重は68.9キロ。 ダイエット開始からマイナス1.1キロ。 頑張ってます！。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら！』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録！ ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆（←クリック！） ■動画レッスン、基本のムーブメント、フリーアーム、各ウォ […]

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• 2011年2月15日
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免許更新。。。

石川です。 先日運転免許の更新に行ってきました。 ゴールド免許ですので近くの警察署でＯＫ。 流れ作業的に手続きをしてビデオ見ておしまい。 簡単なもんです。 新しくなった交通ルールの説明も受けました。 飲酒運転関係の罰則が厳しくなったとか新しい高齢者マークなど… 今度の免許証はＩＣチップ内臓！ （プライバシー保護のため本籍が見えなくなっています） あとは「普通」のところが「中型」になってました。 説 […]

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• 2011年2月14日
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St. Valentine’s Day。。。

石川です。 本日は「バレンタインデー」でした。 写真は純代センセから頂いたモノ♪ ダイエット中だっちゅーのに立派なチョコケーキ。 （ん、わざとか？） 先週から本日まで、たくさんの生徒さんからいろいろ頂きました♪ チョコはもちろん、クッキー（手作り）、お花、チョコビール？まで… もらわなくてもなんともないが、 もらえるとなんか嬉しいチョコレート。 ダイエット中ですがほとんどは日持ちするものなので、 […]

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