• 2006年9月22日
  • 9件

ラテン・エクササイズ動画。。。

本日はエクササイズの動画をアップします。 これはダンスの練習前にやるといいと思います。 一応ラテン用にと思って作ったものです。 上の画像をクリックしてね! ※自動再生されなかったら、停止ボタンをクリックしてから再生して下さい。 それぞれのポイントを簡単に説明していきます。 まず腕を回します、前から後ろと後ろから前です。 この時なるべく背中を使って大きく回します。 次にネックを左右に回します。 首を […]

  • 2006年9月21日
  • 18件

筋トレ。。。

今度の競技会に向けて筋トレ中の石川です。 と言っても特にマシンを使ってとかじゃなく、 原始的に腕立て、腹筋などをやってます。 ダンスの練習だけで付く筋肉では足りないのです。 必要な分だけは付くと思いますが、それだけでは余裕がないのです。 目的地に行くのに、必要な分だけのガソリンじゃ不安です。 少し多めに入れとくでしょ、それと同じです。 その分が余裕になるのです。 多分みんなが思っているより筋肉はす […]

  • 2006年9月20日
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綺麗な立ち方。。。

今回は綺麗な立ち方の説明をしましょう。 ダンスをする上で最も基本的で、最も大切な事です。 基本は真っ直ぐ立つ事なのですが、何が真っ直ぐになればいいのでしょう? 答えは背骨、正確には頭、首、背骨、骨盤これらを真っ直ぐにします。 よくあるミスは、いい姿勢にしようとして胸を張りすぎてしまう事。 背骨は身体の後ろ側にあります。 ということは身体の前側を上げるのではなく、後ろ側を上げるのです。 胸を張り前側 […]

  • 2006年9月19日
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今度の競技会。。。

今度の日曜日、9月24日(日)競技会に出場します。 今回はラテンに出場です。 場所は恵比寿の駅から徒歩5分くらいの 「EBIS303」という場所の2Fです。 応援に来れる方、是非会場に足を運んで下さい。   私達の出番は5時過ぎだと思いますが、 12時くらいから来ていたほうがいいと思います。 理由は内緒!来て見れば分かります。 楽しいものが見られるよ! 前売りもありますが、当日でも入れると思います […]

  • 2006年9月18日
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踊れる芸能人パート2を見て。。。

今回は「踊れる芸能人」パート2。 はたしてどんな踊りを見せてくれるのでしょう? いくら踊りの経験者といっても社交ダンスは初めてです。 二人で組んで踊るという独特の難しさがあります。 さて、どんな踊りになるか順番に見ていきましょう。 前田 健&松本 光祐プロ (チャチャチャ) チアも上手くこなしていたし、ある程度期待していたのですが、出来はいま一つか。 女役に挑戦ですが、真面目なのか、笑いとるのか微 […]

  • 2006年9月17日
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シンクロ。。。

この前の「踊れる芸能人パート2」は現在製作中! 月曜日UP予定です。 みなさん、シンクロ見ました? すごいですね!!どの国、どのペア、どのチームも素晴らしいです。 シンクロとは「同調」の事、ようは合わせるって事ですね。 社交ダンスも二人で踊りを合わせるのですが、 床の上でもなかなか合いません。 それを水の中でやるのです。(立ち泳ぎだけでも大変です) タイミング、角度、形…すべて合わせます。 以前か […]

  • 2006年9月16日
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パーティーの写真。。。

私達が表紙です 7月30日のパーティーの写真が出来てきました。 業者さんに頼んでやってもらうのですが、 手違い等があり少し遅くなってしまいました。 出演して頂いた先生、生徒さん、すみませんでした。 今回普通のプリント写真ではなく、一冊の製本された物にしました。 A4サイズのちょっと豪華版です。(七五三や成人式みたいな感じです) 上の写真は私達が表紙のものですが、 出演された生徒さんのはそれぞれ自分 […]

  • 2006年9月15日
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今のネイルは。。。

すみよです☆ またまた明日香ちゃんに作ってもらいましたー。 いつもカワイイのありがとう。 今回はピンク系でラブリーに… アートは私にしては地味?な気もしますが、 たまにはこーゆーお上品なネイルもいいと思いまして。。。 でもこれくらいの長さになると不便なことも… まずプルトップがあけられません。 あとお金とか落としたとき、拾うのに一苦労します。 逆に便利なこともあります。 どんなに熱いものでも平気で […]

  • 2006年9月14日
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言い方。。。

私が普段ダンスを教える時に気をつけている事、それは言い方です。 同じ事を説明するのでも、言い方一つで全然理解力が変わります。 なるべくその人にとって解り易いよう、多角的に説明します。 ダンスは非常に立体的なもの、正面からの説明だけでは解りにくいのです。 例えば、コーヒーカップを知らない人に説明するとしましょう。 横から見れば四角ですが、上から見ると丸になり、 角度によって取っ手が見えたり、見えなか […]

  • 2006年9月13日
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ダンスを見たい芸能人。。。

以前もやりましたが、また聞いてみましょう。 社交ダンスをやっているところを見たい芸能人、有名人、大募集! 前回とかぶってもかまいません。 皆さんの希望、願望、欲望… 「この人は無理だろ~」なんて気にせずどんどん言ってみて下さい。 世界のスーパースターもありです。 もしかしたら日テレスタッフがこれを見て参考にするかも… 現実はともかく、想像するだけでも楽しいよね。 ではでは、お待ちしていまっす!。。 […]