色々な理想体重の求め方がありますが、私には不満…
何故かというと、ほとんどの場合が身長に対してだけのものだからです。
これでは男性も女性も年齢も関係なく同じ身長の人は同じ体重になってしまいます。
そこで、「石川式理想体重」の計算式を作りました。(科学的根拠はありません)
これは、身長、性別、年齢から理想体重を求めます。
身長の100分の1×身長の100分の1×身長の100分の1×11.2(石川指数)+年齢の10分の1 です。
女性の石川指数は11.2、男性の石川指数は12.6です。
例) 身長160cm、女性、40才の場合
1.6×1.6×1.6×11.2(石川指数)+4=49.87…kg
例) 身長173cm、男性、45才の場合
1.73×1.73×1.73×12.6(石川指数)+4.5=69.73…kg
みなさんも計算してみて下さい。
プラスマイナス1キロが合格ライン
多すぎても少なすぎてもいけません、大丈夫かな~~~