本日のシャルウィダンスはまだ見ていません。
見た後でまたコメントＵＰしたいと思います。
今回は競技会前の準備についてお話します。
ダンスの練習はもちろんですが、それ以外の準備（手入れ）の事です。
まず手の爪を切ります。
伸びたままだと自分や相手を傷つける場合があるのです。
あと足の爪も切ります。
割れたりはがれたりするのを防ぐためです。
次に足のマメ（タコ？）の手入れ。
はっきり言って足の裏、スゴイです！
親指と人差し指とその付根がカッチカチ！！
フローリングだとカツカツ音がするくらいです。
私はそれをカッターで削り、ヤスリをかけます。
削りカスがティッシュいっぱい山盛りになる程です。
あと音がよく聞こえるように耳掃除。
鼻毛やもみ上げの手入れもします。
あと腋毛。
シースルーの衣装の時、ボサボサはイヤなので少し短くします。
本当は色々マメに手入れしてればいいんだけど、
忙しさにかまけてついついまとめてになってしまいます。
あとは湯船につかってゆっくり身体をほぐし、
早めに寝られればいいんだけど、つい遅くなってしまいます。
さて、明日もハードな一日になりそうですので
早めに寝ま～す！
おやすみなさい
。。。
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