運動不足解消か?。。。

石川です。

今年のサンタさんは、うちに任天堂のWiiをプレゼントしてくれました!
(ゲーム機はプレステ1で止まっていたので…)

ソフトはとりあえず、Wii FitとWii Sportsをゲット。
クリスマス以降も忙しく遊ぶ暇がありませんでした。

仕事も休みに入り、やっと少し遊べました。
子供達はすでにだいぶ上手くなっていました。

いやー最近のゲームはよく出来ていますね。
大人でも充分楽しめます!

またこの二つのソフトは身体を動かす系。
いつの間にか結構な運動量。

本当は実際に身体を動かすのが一番いいのでしょうが、
擬似的に気軽に遊べるのはいいですね。

バランスゲーム、有酸素運動、ヨガ、筋トレ、
テニス、ベースボール、ボウリング、ゴルフ、ボクシングなど。

これで暮れからお正月にかけての運動不足解消になるかも?
いつも年明けで体重が4~5キロ増えてしまっていました。

今回は大丈夫かな?
お~~っと、まだ掃除の途中でした。

早くやる事終わらせてまたあそぼーっと!。。。

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