石川です。
今回はみなさんからの質問に答えます。
◆練習方法 (将来ぷろだんさー)2010-08-19 01:08:59
石川先生こんにちわ、２０代、ダンス暦１年半、男、です
現在ラテンのルンバとチャチャのメダルテストに向かって練習中なのですが、
自分のクラカチャがうまくできずに悩んでます
頭で理解できてて体が言うことをききません
１．正しい動作を鏡で確認して、反復練習がいいのか？（筋肉を意識しない）
２．正しい動作を鏡で確認して、筋肉の使い方を考えながら、鏡を卒業できるほうがいいのか？
どちらのほうが早いのでしょうか？
■私の回答。
正しい動作を鏡で確認して、筋肉の使い方を考えながら、反復練習で鏡を卒業でいいんじゃない。
まずクカラチャのポイント（男性）を書きます。
サイドに開いた時、上体を移動させすぎない事。
手が女性の背中から離れたらダメ。
かかとを上げないでターンアウトなどとも言われますが、それも同じ事。
上体の移動は半分くらいですが、ヒップはしっかり乗せてください。
ヒップローテーションはいわゆる八の字で。
左右に開く瞬間は速く、ヒップムーブメントはゆっくりと。
背中（肩胛骨）の動きも意識しましょう。
女性とのスペースはなるべく広くとってください。
（正面にきた時が狭くなりやすい）
カウント「２」で開いた時に女性の背中をしっかりサポート。
フリーアームは上でも横でもいいですが、なるべく長く使ってください。
その他にもポイントはまだまだありますが、とりあえず…
クカラチャをキレイに踊るのは難しいですが大切なステップです。
将来プロダンサーを目指しているのかな？
やるなら早い方がいいよ。
ダンスの難しさはテクニックが理解できない事ではなく、
身体が自分の思い通りに動かないところにあります。
これが分かればどういう練習をすればいいかわかるはず。
自分の思い通りに動く身体を作る基礎練習が必要って事になりますね。
これは年齢を問わず、誰にでも必要な練習です。
みなさん、器用な身体を作りましょう。。。
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