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今日の体重。。。


石川です。

本日の体重は66.0キロ。

やったー、目標達成!

有言実行男石川、4キロダイエットに成功。
生徒さんからも「先生、痩せましたね」と言われます。

自分でもウエストの違いは実感(ベルトの穴二つ分)
顔も気持ちスッキリしたかな。

あとは戻らないように気をつけることが大切。
今食べ過ぎると「リバウンド」するからね。

今までの経緯が見たい人はこちら。
「今日の体重」(←クリック!)

とりあえず今回で「今日の体重」はひとくぎり。
また必要になったら再開するかも…

いつもブログを開くと私のむさい足と体重計の写真…
大変失礼いたしました。

では次にこのバトンを「ユリリン」に渡します♪(笑)
(片山○り子先生にしよーかな?)

ダイエットをしている方、頑張ってください!
応援しています!。。。

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