石川です。
今回は「過去記事ピックアップ」です。
「レッスン量（パート１）。。。」2007-04-19 01:27:32
今回は「レッスン量」をテーマにしてみます。
どれぐらいのペースで先生に習えばいいかという事です。
これには個人差があります。
環境、お金、物覚えの良さ？など色々関係してきます。
今回は教える側の立場で考えてみます。
みなさんはどれくらいのペースでレッスンを受けていますか？
まず上手くなりたいのなら個人レッスンです。
グループレッスンでは踊れるようになっても上手くなるのは難しいですね。
ダンスサークルも同じです。（レベルにもよりますが）
踊りに慣れるにはいいが、上達スピードは遅くなります。
ダンスをしている人は年配者が多く、上達に年数をかけてはいけません。
１０年後じゃ遅い！
１～２年での上達を考えるべきです。
そのためには個人レッスンが一番。（お金もかかりますが
）
健康のため、運動として考えればサークルでも充分です。
でもダンスをしていると欲が出てくるもの。
「もう少し上手く踊りたい」と思うのは自然な事です。
個人レッスンのメリットとしては、そもそも社交ダンスとは異性と二人で踊るもの、
感覚として捉える事も多く、先生が相手の方が断然上達が早い。
個人差が大きく人によって練習方法が違う事や、
カップルでありがちな揉め事、煩わしさがないなど色々あります。
出来ればカップルで習っている人も、
たまにそれぞれ個人レッスンを受ける事をお勧めします。
正しい感覚、感触を自分の身体で体感、会得する。
それから二人で練習すると上手くいきやすいと思います。
さて、私の生徒さんの場合、約７割が週１回、１時間のレッスンです。
２割が週２回１時間、１割が週１回３０分といったところでしょうか。
遠方からたまに来る人は２時間のレッスンだったり、
隔週、月１回の人もいますしそれぞれですね。
ちなみに、システム上５５分のレッスンでも１時間以上やっちゃいます。
２５分の場合も３０分はやってますね。
ではここで問題です。
週１回１時間の人、Ａさんと、週２回１時間の人、Ｂさん。
ＢさんはＡさんの２倍上手くなるでしょうか？
答えはＮＯです、２倍ではなく３倍、４倍の違いがあります。
単純にレッスン量で考えれば２倍なのになぜ？
レッスンとは知識を覚えるものとしましょう。
ポイントになってくるのは覚える量ではなく忘れる量。
１回のレッスンで進む量は誰でもほとんど変わりません。
仮に１回のレッスンでそれぞれ三歩分進んだとしましょう。
Ａさんの場合、三歩進んでも１週間の間に二歩忘れてしまい残ったのは１歩です。
Ｂさんは次のレッスンまでの間隔が短いので、忘れる量が少なくて済むのです。
三歩進んで一歩下がる、それが週２回あるわけだから、
１週間で４歩進める事になりますね。
Ａさんは１週間で１歩、Ｂさんは１週間で４歩。
結果、４倍の違いですね、これが毎週続いていくのです。
これは極端な一例かもしれませんが、私の今までの経験で感じた事です。
覚えるだけじゃなく忘れる事も計算に入れましょう。
言い換えれば、忘れなければ早く上手くなれるのです。
では忘れないようにするためには…マメに思い出すのが一番ですね。
まだまだ長くなりそうなので、続きは次回って事で
。。。
「レッスン量（パート２）。。。」2007-04-20 00:22:16
今回は前回の続き、レッスン量（パート２）です。
先生に習う量はどれくらいがいいのか、という事ですね。
私の生徒さんの場合、多くの人は週１回、１時間です。
これは私のお勧めでもあります。
理想は週２回、１時間レッスンです。（お金と体が自由になったらの話し）
３０分のレッスンはダメではないのですが、効率がよくありません。
前回の例えで言うなら１時間で三歩進めるのに、
３０分では一歩しか進めません。（そこから少し忘れて…）
ちょっと動いていい感じになってきたところで終わってしまいます。
もったいないですね、体力的、金銭的な事もあるかもしれませんが…
微妙なのは毎週１回３０分と隔週の１時間。
これはどっちがいいと言えません、同じくらいですね。
多くの人は習う「レッスン」と自分でする「練習」が一緒になってます。
教室に行った時に「レッスン」と「練習」をしているのです。
自分でしっかり「練習」出来れば３０分レッスンでも大丈夫。
でもこれがなかなか出来ないんだよね～。
１時間のレッスンなら「レッスン」と「練習」の両方をカバー出来ます。
レッスンでしっかり出来るので、後で自分で練習する時もやり易いです。
家に帰って、「さあ、練習しよー、
…あれっ、忘れちゃった…」て事ないですか？
１時間の場合、３０分よりこれが少なくて済みます。
１度に２時間をお勧めしないのは情報量が多過ぎるため。
集中力も１時間で限界、２時間は持ちません。
事情でそうなる時は、種目を変えるようにしています。
あとはレッスンをＤＶＤにしてお渡しする事もあります。
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皆さん、お金と時間があったら毎日でもレッスンを受けたいと思うでしょう。
しかしこれはダメです、上達しません。
現実的に考えてみて下さい。
今日のレッスンで出来なかった事があっても、明日も明後日もレッスンがあるとしたら…
多分練習しないでしょう。
（過ぎたるは及ばざるが如し）
回数を増やす事で自分の中に甘えが出てくるのです。
ふと大金を手にしてしまい怠け者になる。
（なってみたいけど…）
多ければいいという物でもないんです。
ダンスは自分との戦いです。
（パートナーとじゃないよ！）
断言します、「自分に甘い人は上手くなりません！！！！！！」
練習は多ければ多いほどいいと思います。
「レッスン」は知識、「練習」で習得です。
１回のレッスンで言われた事を毎日練習したとして１週間でどうか？
レッスンだけ増やしても「頭デッカチ」になるだけです。
「先生、私、週４回来たいんですけど…」
「上手くなりたいなら２回にしておきなさい
」
「レッスン」ではなく「練習」と考えれば４回もアリです。
でも基本は、「先生に上手くして貰う」のではなく、「自分で上手くなる」のです。
仕事本位のプロはこんな事言わないかもしれませんね～。
私はプロダンサー、上手くなる事を第一に考えています。
一番大切なのは「レッスン量」ではなく「練習量」なのです。
「レッスン量」はそれぞれ都合があるでしょう。
「練習量」は自分次第でなんとでもなります。
みなさんもなるべく「練習量」を増やして下さい
。。。
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