石川です。
筋トレの結果報告です。
まずはウエスト。
75cm、ま、こんなモンでしょう。
そして胸囲。
106cm！
ってことは、106cm-75cm=31cm。
目標としていた30cmを超えることができました。
目標達成！
今回途中で体調を崩していた時があり、しばらくトレーニングできませんでした。
筋トレ宣言が10月22日、ちょうど二ヶ月かかりましたね。
もうちょっと早く達成できると思ってたけど…
ウエストは79cmから75cmでマイナス4cm。
胸囲が98cmから106cmでプラス8cm。
どう、立派な逆三角になれたかな？
あとはこれを維持しないといけないんだけど…
年末、お正月と続くので危ないなー（笑）
とりあえず、有言実行ってことでよしとしましょう。。。
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