石川です。
今回は過去記事ピックアップ。
「コンペの体力。。。」2007-05-21 05:08:39
今回は「コンペの体力」について考えてみたいと思います。
競技会は非常に体力を使います。
予選１回で４種目（Ａ級戦の場合）、それが何回かあって、
５種目の準決勝、決勝と続きます。
同じ日にラテンとスタンダード両方にエントリーすればその倍。
体力がないと踊りきれませんね。
私達も過去にラテン、スタンダード、テンダンス選手権に出場した事があります。
１日で５０曲を超えたかな（←無謀）、若い時の話しです。
さて、よく体力があるとかないとか言いますね。
私が思うにそれほど個人差がないのでは？
車に例えれば体力とは燃料タンク。
確かに車種によってタンクの大きさは違います。
でも問題になるのは容量より燃費です。
燃費の悪い踊りはすぐガス欠になるのです。
同じ量のガソリンが入っていても燃費で全然変わってきます。
最初はいいのですが後半に差が出るのです。
技術によって燃料タンクが大きくなり、
練習量によってガソリンの量が決まります。
あとは燃費のいい踊りをするのです。
具体的には無駄な動きの無い踊りが燃費をよくします。
コンペ前にしっかり練習しないと、
ガソリン満タンでコンペに臨めません。
エコドライブならぬエコダンス。
みなさんもハイブリッドなダンスを心がけて下さい
。。。
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