石川です。
今回のタイトルは「先延ばししちゃう人へ」です。
やることがある、またはやりたいことがある。
それがすぐできる人となかなかできない人がいます。
お掃除だったりダンスの練習だったり…
コレに関しての私なりの考えです。
私はやりたいことはすぐにやるほう(笑)
時間がなかろうが寝不足だってお腹が空いてても！
やりたい気持ちとやれない理由の戦いで、やりたい気持ちが勝ちます！
で、なかなか始められない人もいると思うのですが…
多分このタイプの人のほうが真面目で完璧(理想)主義者なんじゃないかな？
私はあまり結果を先に考えすぎないで取り掛かります。
やってるうちになんとかなるさ、くらい気楽に。
なので始めやすい、ダメだったら途中でやめればいいや。
でもなかなか始められない人は綿密な計画を立てたり、しっかり終わらせないといけないと考える。
結果、なかなか始めらない、となるのではないでしょうか。
何ごともあまり重々しく考えず、軽く考えてみては？
お掃除だったら、この一ヶ所だけやろう、くらいで始める。
気づくと周辺２～３ヶ所はやってるモンです。
途中でやめたって(中断)してもいいじゃん。
ダンスも1分だけ練習しよう、から始める。
始めて1分で終われる人はいないって(笑)
気づけば30分、1時間くらいやってるかも。
これを最初に1時間練習しようと思うから億劫になるのです。
お掃除も一度に全て終わらせる必要はないのです。
年末を控えて大掃除の時期でもあります。
一気にではなく今から少しずつ始めてみては？
ダンスの練習も先延ばししても上手くなれません。
ちょっとだけやる、から始めて習慣づけましょう！
思い立ったら行動、かならず上手くいくわけではありませんが…(笑)
なにもしないで後悔するなら自ら動いて失敗したほうが納得できます。
現実的には成功することのほうが圧倒的に多いような気がしますね。
何ごとも先延ばししないようにしましょう！
それでは、また。。。
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