石川です。
世間ではお盆とやらのようですが…私たちは仕事です！
サークルL&Pの出張レッスン。
会場となる「橋本公民館」へ。
まずはメレンゲ、ゆっくりやるのと速くやるの両方。
みんなゆっくりはなんとかなったけど、速くなるとごまかしていましたね。
速くやってもちゃんとできるようにね。
ただ「形」として覚えるのではなく「動き」として覚えてください。
その次は「切り替え」
こちらもゆっくりやってから速くやった。
軸（姿勢）、枠（ホールド）、反動、ネック、バランス、体幹…
うまくやるにはいろいろな要素が必要です。
ぶっちゃけラテンがうまくなりたかったら「メレンゲ」と「切り替え」をやればいい。
「メレンゲ」で身体を送り出す、ボディトーン（シェイプ）を作る。
「切り替え」で回転の練習、姿勢の練習、ネックの練習。
断言します、うまい人はこれらのクオリティが高いのです！
後半はサンバのステップでいろいろ説明。
「メレンゲをこう使う」「ここで切り替え」みたいな感じ。
うまくなりたければ「基本ステップ」ではなく「基本動作」の練習です！
今回の内容は相手関係無し、自分一人でできる練習です。
やっただけうまくなれると思ってください☆
あとは自分を信じて練習するだけ。
頑張ってください！
それでは、また。。
