サークルL&Pへ。。。

石川です。

世間ではお盆とやらのようですが…私たちは仕事です!

サークルL&Pの出張レッスン。

会場となる「橋本公民館」へ。

まずはメレンゲ、ゆっくりやるのと速くやるの両方。

みんなゆっくりはなんとかなったけど、速くなるとごまかしていましたね。

速くやってもちゃんとできるようにね。

ただ「形」として覚えるのではなく「動き」として覚えてください。

その次は「切り替え」

こちらもゆっくりやってから速くやった。

軸(姿勢)、枠(ホールド)、反動、ネック、バランス、体幹…

うまくやるにはいろいろな要素が必要です。

ぶっちゃけラテンがうまくなりたかったら「メレンゲ」と「切り替え」をやればいい。

「メレンゲ」で身体を送り出す、ボディトーン(シェイプ)を作る。

「切り替え」で回転の練習、姿勢の練習、ネックの練習。

断言します、うまい人はこれらのクオリティが高いのです!

後半はサンバのステップでいろいろ説明。

「メレンゲをこう使う」「ここで切り替え」みたいな感じ。

うまくなりたければ「基本ステップ」ではなく「基本動作」の練習です!

今回の内容は相手関係無し、自分一人でできる練習です。

やっただけうまくなれると思ってください☆

あとは自分を信じて練習するだけ。

頑張ってください!

それでは、また。。

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