石川です。
出張サークルレッスンに行ってきました。
まずいつものメレンゲから。
やりかたの説明だけでなく、それがどのように生かされるのか。
ラテンの各種目で絶対必要な練習です。
ただやるのではなく、なるべくクオリティを上げるように練習してください。
次いで回転の練習、いろいろな回転のエクササイズです。
こちらも各種目に必要です。
回転の練習は回転しないときにも生きてきます。
一番のポイントは立ち方。
立ち方がよければ回転もうまくいくし、他の踊りもキレイに見えます。
メレンゲと回転、これらがうまければもううまい人です(笑)
地味な基礎練習を繰り返してください。
後半はジャイブのエクササイズ。
シャッセのタイミングは？なぜそのタイミングなのか？
意味を知って踊っている人は説得力があります。
ただ足型だけマネして踊っている人と同じステップを踊っても全然違ってくるはずです。
フリック（キック）の練習もしました。
ただ蹴ればいいわけではない。
どのようにフリックすればカッコよくなるのか？
トーヒールスイブルでいろいろ実践練習。
フリックの練習をすることで各種目のフットスピードも上がっていきます。
今回は一つの練習で多くの効果が期待できるレッスン内容にしました。
短期間で上達するためには効率の良い練習をするのです！
そのあとは希望者に個人レッスンでした。
皆さん、頑張ってください。
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それでは、また。。。
