- 2025年6月6日
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ダイエット途中経過。。。
石川です。 ダイエット開始して二週間ですかね。 始めたときは75.3キロ。 以降毎日だいたい同じ時間に体重測定しています。 最新で73.0キロ、マイナス2.3キロです。 なにをしているかというと、完全に一日一食。 持論は「食べなきゃ痩せる」です。 コーヒーもミルク＆砂糖なしにしています。 一応筋トレもしています。 体重だけでなく体型も大切なので。 本当は体型がよければ体重はどれだけあってもよいので […]
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◆ぼやき
- 2025年5月27日
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うまい人はリードが受けられる？。。。
石川です。 多くの人の勘違いのひとつに「うまい人はリードが受けられる」というのがあります。 上手に踊れている人はリードを受けるのもうまそうですね。 でも実際は、踊るのがうまいとリードが受けられるは別のお話し。 ダンス歴１０年や２０年でもリードを受けるのがヘタな人はいます。 逆に初心者でもうまくリードが受けられる人もいます。 そもそもリードを受ける極意はどれだけ相手を意識できるか、です！ よくありが […]
- 2025年5月23日
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ダイエット宣言！。。。
石川です。 いいかげん、ヤバイです。 徐々に太ってきて、そろそろなんとかしないといけない。 見苦しいので自主規制(笑) 体重は75.3キロ！ 衣装が入らないかも！？ 6月22日がJCF全日本戦がありますので、そこまでに少し。 体重は70キロ目標。 服を着たままと考えれば71キロ、マイナス4.3キロ目指します！ ウエストも10cmは減らしたいです。 食事量を減らして筋トレします。 あ、純代先生もダイ […]
- 2025年5月20日
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gooサービス終了。。。
石川です。 gooサービス終了のニュースが相次いででています。 ＜今後の予定＞ 「gooニュース」・・・2025年6月18日に終了予定 「goo辞書」・・・2025年6月25日に終了予定 「goo blog」・・・2025年9月17日に終了予定 「教えて! goo」・・・2025年9月17日に終了予定 「gooランキング」・・・2025年9月30日に終了予定 「gooメール」・・・2026年2月2 […]
- 2025年4月16日
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ロボット掃除機が！？。。。
石川です。 スタジオで使っていたロボット掃除機が動かなくなりました。 「レーザーが詰まっています」のエラー音声が流れて動きません。 夜中に自動でフロアの清掃をしてくれていたので便利だったのですが… 取扱説明書をみてあれこれやったり、レーザー周りの清掃をしてもかわらず。 去年の3月に購入なので、まだ1年ちょっと。 アマゾンで購入だったので皆さんのレビューを見てみると… 同じ症状の人が散見されました。 […]
- 2025年4月8日
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ETC障害問題。。。
石川です。 先日、パーティーに向かうため高速を使ったのですが、例のETC障害に遭遇。 入口付近で車が止まり、ほぼ動かない。 私は料金所まで2～300メートルのところにいたのですが、それでも通過に30分かかりました。 もっと後ろにいたら軽く1～2時間かかったかもしれません。 実際にこのときはなにが起こっているのかわかっていませんでした。 まだニュースではやってないし、ネットで誰かがETC障害とありま […]
