CATEGORY

◆ダンスの色々…

  • 2022年10月31日
  • 0件

レジャーシート。。。

石川です。 私たちがコンペのときに使っているレジャーシート。 もう何年も使っているのですが… この前気づきました。 めっちゃポジティブな言葉がいっぱい! これは競技会のためのレジャーシートなのでは!?(笑) どの言葉も元気づけられるモノばかり! 確か100均商品だったと思うけど、サイズが大きく収納袋付きで優秀です♪ 競技選手の皆さん、このレジャーシートで好成績が取れるかもよ!? それでは、また。。 […]

  • 2022年10月30日
  • 0件

今週も練習だ!。。。

石川です。 先週の日曜日は合同練習会でしたが、今週は個人的に練習場へ。 場所はいつもの高尾「A7ホール」 うまく手の平に乗らなかった(笑) さて、練習はラテンにしぼりました。 準備体操から各5種目ベーシック。 そのあとは5種目バリエーションを音楽に合わせて。 1曲ごとに意識するテーマーを決めて踊り込み。 例えば、音をためる、良い姿勢で、手をきれいに、ネックを使う、ヒップムーブメントを意識、 上半身 […]

  • 2022年10月28日
  • 0件

ダボダボシャツをスッキリに。。。

石川です。 ダンスのとき、ダボダボシャツではキレイなラインがでない。 ダンス用シャツならまだしも、一般的なシャツではスリムフィットは少ないです。 こんな感じになる。 これを解決するためにコレを買いました。 100均(ダイソー)のストールクリップ。 いくつか種類がありますが、今回はシンプルなデザインに。 裏はクリップなので簡単にはさむだけです。 これを背中(腰)に取り付けます。 よくお店でマネキンが […]

  • 2022年10月25日
  • 0件

顔の準備体操。。。

石川です。 競技会やアマデモ等、踊る前に準備体操をすると思うのですが… 顔の準備体操もしていますか? 表情は表情筋で作られる、その表情筋をほぐしましょう♪ なにか難しいことをしなくてもよいのです。 顔をほぐせばよいので、大きく口を開く、すぼめる、唇をとがらせる… 目を開く、眼球を動かす、まゆげを上下させる等… できれば楽しそうな笑顔をつくったり、切ない顔、苦しい顔、激しい顔とか表情を変化させてみて […]

  • 2022年10月23日
  • 0件

練習会。。。

石川です。 日曜日、練習会に参加してきました。 場所は「ヒロウエムラダンススタジオ守谷教室」 合同練習会で団体プロアマ関係なく参加可でした。 まずはラテン&ボールルームの踊り込み練習。 途中ソロダンスあり。 人垣の中、あえてとっても狭い空間で踊りました! さらに踊り込みを続け、そのあとは筋トレ? 延べ30人くらい参加だったでしょうか? 自分が踊っていないときも、みんな他の人の踊りを盛り上げていまし […]

  • 2022年10月13日
  • 0件

ダンス教える選手権?。。。

石川です。 現役プロの先生は競技会で成績を競います。でもそれは自分たちで踊るダンスです。 プロの仕事のもう一面がダンスを教えること。この「ダンスを教える選手権」ができないだろうか? 例えば「初心者を教えるセクション」同レベルの人を出場人数分集め、それを各先生が教える。 「中級者セクション」「上級者セクション」があってもいい。「男性先生の部」と「女性先生の部」も欲しいね。 一定の時間(期間?)で一番 […]

  • 2022年10月12日
  • 0件

フロアで迷子にならないためには?。。。

石川です。 今回のお題は「フロアで迷子にならないためには」 競技会やプロアマミックスコンペ、トライアル、アマデモ等… 踊っているときに変な方向にいって迷子にならないように(笑) 主に女性に多いです。 男性はもともとフロアに対して角度を覚えているのであまり迷子にはならないです。 女性は男性と離れて回ったりするので、そのあとの位置や向きがおかしくなることがある。 ラテンのほうが多いですが、ボールルーム […]

  • 2022年10月6日
  • 0件

瞬間セルタン?。。。

石川です。 一瞬で肌を黒くできるか? 純代センセの腕を借りて試してみました。 できました!(笑) いや、なにもしてないけどね。 背景が黒いか白いかの違いだけです。 スマホで撮影すると自然にこうなります。 ということは、顔も同じなので… 色白に撮られたいなら暗い背景の前で。 逆に色黒に撮られたいなら明るい背景で、ということになります。 お試しください。 それでは、また。。。

  • 2022年10月5日
  • 0件

引退増えるか?。。。

石川です。 プロダンサーの引退、増えるかもしれませんね。すでに何組か、チャンピオンやファイナルクラスの選手が引退を発表しています。 原因はいろいろあると思います。年齢、体力や気力的な問題、ケガ、その他諸事情・・・ いや、それらは毎年同じように繰り返されてきたことです。ではなぜ、今年は多いのか? それは新型コロナウイルス問題も大きく関与しているのではないでしょうか。例えば3年前に引退しようと思ってい […]

  • 2022年9月29日
  • 0件

エアー縄跳び。。。

石川です。 この前こんなモノを買ってみました。 「エアー縄跳び」 基礎体力アップ、筋力、持久力アップのために。 ホントはランニングとかすればよいのでしょうが… もっとお手軽にできないかなーと思って(笑) ちなみにコレは「エアー縄跳び」です。 なのでロープはつながってなく、短いひもにちょっとした重りがついているだけ。 失敗することなく延々に続けられる、はず。 で、実際にやってみた。 ・・・・むなしい […]