2007年4月5日

• 2007年4月5日
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エクササイズ総集編。。。

今回は「エクササイズ動画」総集編です。 今までの動画をまとめました。 それぞれの画像クリックで再生されます。 これを見てしっかりエクササイズ！ ラテンエクササイズ ルンバエクササイズ チャチャチャエクササイズ サンバエクササイズ パソドブレエクササイズ ジャイブエクササイズ どれも正面（鏡）を見ながら一人で練習出来るステップです。 どの種目も基本が大切です。 使用頻度の高いステップや、 「これはや […]