2007年4月4日

• 2007年4月4日
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ジャイブエクササイズ。。。

画像クリックで再生されます 今回はジャイブのエクササイズです。 まずやり方を説明します。 右足バック（１、２）、右にシャッセ（３ａ４）、 左足バック（１、２）、左にシャッセ（３ａ４）×２ （１休み）右足バック（ａ、２）、右にシャッセ（３ａ４）、 （１休み）左足バック（ａ、２）、左にシャッセ（３ａ４）×２ 右足キック後ろ前（１、ａ、２）、右にシャッセ（３ａ４）、 左足キック後ろ前（１、ａ、２）、左に […]