石川です。
日曜日も練習です！
高尾の「A7ホール」に行ってきました。
久しぶりで、いつ以来だろう？
一応来週の「ギャラクシーマスターズ」に出場して恥ずかしくないようにしないと（笑）
まず着替えて、あとはいつものようにストレッチと基本動作確認。
そこから音楽に合わせて5種目ベーシック。
その次は5種目バリエーション、軽くはじめて徐々に強度を上げていきます。
次は各ポイントを意識、姿勢、ネック、アーム、ムーブメント、タイミングなど。
「ギャラクシーマスターズ」の規定サンバも練習しました。
プロ出場選手に言いたい、準決勝に残る残らないに関係なく練習しておくべきです。
今までも準決勝前に裏であわてて練習している選手を何組も見てきました。
コンペに対して失礼だと思います。
ちゃんと踊れるようにしてコンペに臨んでください。
私たちの仕上がりはまだ7～8割といったところ。
今週中に10割100%まで上げていきます！
それでは、また。。。
