2011年8月2日

• 2011年8月2日
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疑問・質問・悩み相談（回答編1）。。。

石川です。 今回はみなさんからの質問に答えていきます。 ◆はじめまして (Rose)2011-07-29 01:05:22 初めてお便りします。ダンスを始めて６年半、週二回の個人レッスンとエクササイズで５０代の体が体重１０キロ減。 洋服サイズ１１号から７号へ、汗をかく気持ち良さも知りました。 そこで悩みですが・・・どうしても二の腕と太もも内側の脂肪がとれません。 効果的な方法を教えて下さい。 ■私 […]