2012年10月22日 4件 筋トレ宣言！。。。 石川です。 私、最近身体が緩んできました。 ラテン現役のころは筋トレに励んでいたのですが… 今もボールルームは現役ですし、練習もしているのですが、 それだけではキレイな身体になれないです。 やはりトレーニングをしないとダメですね。 しっかり筋トレ頑張りまーす！。。。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ と、ここまでなら普通のブログ。 イシカワブログは違います！ 数値公開で経過報告をしていきます。 以前の公 […] 続きを読む
