2012年11月2日

• 2012年11月2日
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筋トレ経過報告。。。

石川です。 筋トレの経過報告です。 ちゃんとやってますよー！ まずはウエスト。 前回の79cmから77.5cmへ、マイナス1.5cm。 そして胸囲が… 前回の98cmから100.5cmへ、プラス2.5cm。 胸囲とウエストの差が前回の19cmから23cmになりました♪ まぁ順調というところでしょうか。 目標はこの差が30cmなのでまだまだですが、この調子で頑張っていきます！。。。 『フォトチャンネ […]