2012年12月22日

• 2012年12月22日
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筋トレ結果報告。。。

石川です。 筋トレの結果報告です。 まずはウエスト。 75cm、ま、こんなモンでしょう。 そして胸囲。 106cm！ ってことは、106cm-75cm=31cm。 目標としていた30cmを超えることができました。 目標達成！ 今回途中で体調を崩していた時があり、しばらくトレーニングできませんでした。 筋トレ宣言が10月22日、ちょうど二ヶ月かかりましたね。 もうちょっと早く達成できると思ってたけど […]