2014年10月9日

• 2014年10月9日
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ホールド強化グッズ１。。。

石川です。 今回は「百均活用」 ボールルームのホールド強化を100均グッズで考えてみます。 単純ですが効果のありそうなモノ。 ペットボトル式ダンベルを二個購入。 これでホールドを作りシャドーをします。 注意点として持って踊っただけではダメ。 ちゃんとホールドを張って、キレイなままそれが崩れないように踊ること！ これでどんな重さがかかっても泣きごと言わないぞ！(笑) 女性のシャドーにもいいと思います […]