2014年10月17日

• 2014年10月17日
• 2件

トレーニングレシピ（ボールルーム）。。。

石川です。 トレーニングレシピ（ボールルーム）も作っておこう。 自分たちが注意して練習していることです。 【タイミング系】 ・カウント通り正しく ・カウントより早めに ・カウントより遅めに ・ライズの時間を長く ・スローはよりスローに、クイックはよりクイックに 【ホールド系】 ・縦方向に（背筋を）伸ばす ・横方向に（肘・脇を）伸ばす ・ボディコンタクト（背中から）に注意 ・首、顔の向きに注意 ・グ […]