2021年11月17日 0件 記憶の上書き。。。 石川です。 誰にでもイヤな記憶、悪い記憶があると思います。 それらは忘れようと思ってもなかなか消えてくれないです。 そのようなとき、私は「記憶の上書き」を心がけています。 消せない記憶ならムリに消そうとしない、放っておく。 そして良い記憶、思い出をたくさん作るのです！（できれば同じジャンルで） 思い出しても楽しい、笑えるような思い出をいっぱいにする。 今までは思い出すと苦しい思い出が出てきたかもし […] 続きを読む
