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2021年

  • 2021年11月17日
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記憶の上書き。。。

石川です。 誰にでもイヤな記憶、悪い記憶があると思います。 それらは忘れようと思ってもなかなか消えてくれないです。 そのようなとき、私は「記憶の上書き」を心がけています。 消せない記憶ならムリに消そうとしない、放っておく。 そして良い記憶、思い出をたくさん作るのです!(できれば同じジャンルで) 思い出しても楽しい、笑えるような思い出をいっぱいにする。 今までは思い出すと苦しい思い出が出てきたかもし […]

  • 2021年11月16日
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金スマ「社交ダンス企画」新シリーズ。。。

石川です。 11月19日(金)よる8時57分から放送! 金スマ社交ダンス新ペアは誰だ?密着630日…デビュー戦で快挙達成! ニューヒロインは世界でも活躍 あの女性アスリート。 古傷のダメージ…新型コロナ…汗と涙の密着全記録!困難を乗り越えデビュー戦で栄冠を掴むまで。 <番組内容> 企画スタートから8年…バラエティの域を超えた壮絶練習の日々。 世界7位の栄冠!中居も熱狂したキンタロー&ロペス過去映像 […]

  • 2021年11月15日
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栃木へ。。。

石川です。 実家の栃木に行ってきました。 入院していた母が退院しましたので。 お花を持っていきました。 体調はまずまず、といったところでしょうか? やはり入院していたので体力が落ちてるそうです。 疲れやすい?まあ仕方ないですよね。 もともとマメによく動いていた母です。 私のマメさは母ゆずりなのかな。 とりあえず退院おめでとう。 これからも元気に長生き、お願いします。 庭からの夜空。 それでは、また […]

  • 2021年11月14日
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欠場届け出しました。。。

石川です。 11月21日(日)の「後期東部日本ダンス選手権大会」にエントリーしていたのですが… 今回は欠場届けを出しました。 会場は浜松町の「都立産業貿易センター」 私たちは「東部日本ダンス選手権・ラテン」と「シニアスター・ボールルーム」にエントリー。 でも純代先生の体調不良により欠場となりました。 帯状疱疹はまだ痛みが残っていて、ものもらいは現在進行形。 片目だけだったのが両目になって、めっちゃ […]

  • 2021年11月13日
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今度は目かぁー。。。

石川です。 純代先生の帯状疱疹は徐々によくなってきています。まだ痛みが残っているようですが、まあ、なんとか。 でも今度は目です。どうも「ものもらい(麦粒腫)」になってしまったようで… 目が腫れてかわいそうな見た目になっています。 こちらも早めに病院に行って処方してもらいました。 <症状と原因>まつ毛の根元やマイボーム腺と呼ばれる皮脂腺に細菌が感染して起こるのが麦粒腫(ばくりゅうしゅ)まぶたが赤く腫 […]

  • 2021年11月12日
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瀬戸内寂聴さん死去。。。

石川です。 瀬戸内寂聴(せとうち・じゃくちょう)さんが9日、心不全のため京都市内の病院で死去しました。99歳。 徳島市の神仏具商の次女に生まれ、東京女子大在学中に結婚。卒業後、夫の赴任先の北京に渡るが、夫の教え子と恋に落ち、3歳の娘を残して家を出た。離婚後、少女小説や童話で生計を立てる。   1957年「女子大生・曲愛玲(チュイアイリン)」で新潮社同人雑誌賞を受賞。「花芯」が酷評されて失意の歳月を […]

  • 2021年11月11日
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寝かた。。。

石川です。 私はいわゆるショートスリーパー、短時間睡眠派です。 ほぼ毎日3~4時間睡眠で平気です。 理由はいろいろありますが、単純に寝ている時間がもったいない。 必要最低限でいいや、と思っているから。 今回はそんな私の「寝かた」を紹介。 まず仰向けで手はバンザイ、足は開きませんが「大の字」に近い(笑) 枕は頭ではなく首にしています。 一回全力で「伸び」をしてそのあと脱力、軽くゆらゆらさせます。 そ […]

  • 2021年11月10日
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一の酉。。。

石川です。 八王子市横山町の市守神社大鳥神社の2021年の酉の市は、11月9日(火)が一の酉でした。 去年はほぼ屋台もなかったのですが… 今年は例年通り屋台がでていました! 考えてみると、八王子祭りもなく、お酉さまでも屋台なし。 屋台を久しぶりに見たかも? なんか、活気があっていいですね。 ちなみに11月21日(日)が二の酉です。 それでは、また。。。

  • 2021年11月9日
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コロナワクチンで帯状疱疹!?。。。

石川です。 純代先生の帯状疱疹、なかなかよくなりません。 帯状疱疹の原因は子供の時にかかった水ぼうそうのウイルスです。 それが神経節に潜んでいて、疲れ、加齢、ストレスなどで免疫力が低下すると活性化。 帯状に痛みや発疹を引き起こします。 純代先生は比較的早く気づき、病院に行って薬を処方され服用しました。 かゆみはそれほででもなかったようですが、痛みはまだ大変そうです。 帯状疱疹後神経痛なのかもしれま […]

  • 2021年11月8日
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ヤングサークルへ。。。

石川です。 先週に引き続き今週も「L&Pヤングサークル」の出張レッスンでした。 こちらの都合で今月行けるのがこの日しかなかったので。 場所はここの8階、北野市民センター。 前回ルンバだったので今回はサンバにしてみた。 まず簡単なベーシックエクササイズを覚えてもらい、音楽に合わせて踊ってもらった。 そこでこちらから質問。 「今どこを意識した?」「なにが見せたい?」「ストロングポイントは?」 […]