• 2011年2月26日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は66.7キロ。 とうとう66キロ台に突入! あと少し、頑張ってます。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■動画レッスン、基本のムーブメント、フリーアーム、各ウォーク […]

  • 2011年2月25日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は67.1キロ。 自分でもスッキリ感が自覚できるようになりました。 あとちょっとですね。。。 ギュルルゥゥ~…(いぶくろーくん、静かに!) 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック! […]

  • 2011年2月25日
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『いぶくろーの憂鬱』。。。

石川です。 今回は絵本風創作話(イラストなしですが…) 『いぶくろーの憂鬱』です、はじまり、はじまり~。 あるところに「やせるぞ♂」くんと「やせたいな♀」ちゃんがいました。 二人は最近ちょっと太り気味…そこで痩せることを決意しました。 やせるぞ♂「ぜったい痩せてスリムになってやる!」 やせたいな♀「わたしも!痩せてステキなダンス踊りた~い♪」 […]

  • 2011年2月24日
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「ハゲ」について。。。

石川です。 今回のちょこっとアンケート。 お題は禁断のテーマ?「ハゲ」についてです。 みなさんは男性の薄毛、ハゲや、女性の薄毛についてどう思われていますか? ダンスの場合と私生活の場合はまた違うかもしれませんね。 男性の髪が薄くなっていくのはある程度仕方ないことだと思います。 問題は対処の仕方。 そのままほっといていいのか、バーコード?でいいのか… スプレー(粉?)、植毛、増毛、かつら…(育毛でき […]

  • 2011年2月24日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は67.3キロ。 昨日はジムでハードトレーニング、その効果か? 停滞期から再び下降線へ。 GO,GO,GO~!。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■動画レッスン、基 […]

  • 2011年2月23日
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近況報告☆。。。

すみよです☆ 今日は私からの近況報告です! 先日のブログの記事にもありましたが、最近は2月27日開催のショーダンスに取り組んでいます。 以前『統一ショーダンス』に数回ほど出場した事はあります。 でも、ここ最近は手をつけていませんでした。 だって大変なんだもーん。 テーマ、曲、振付、衣装、全部を総合的にプロデュース。(ほぼ石川先生1人で!ってのが正しいかしら) 漠然としたイメージを少しずつ形にしてい […]

  • 2011年2月23日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は67.5キロ。 現在停滞中… 今のリズムに身体が慣れてきちゃった感じ。 さらに厳しくしないとダメそうだな。 食事&運動…頑張ろ。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!) […]

  • 2011年2月22日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は67.5キロ。 昼間忙しく測定が夕方になってしまいました。 ちょっと停滞気味かな。 気合い入れ直そ!。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■動画レッスン、基本のムー […]

  • 2011年2月22日
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Showdance。。。

石川です。 実は今週末に行われる「ショーダンス選手権」に出てみようと思っています。 いろいろなセクションがあります。 1:WDCショーダンス規定内の競技会 「ボールルーム・ショーダンス部門」 「ラテン・アメリカン・ショーダンス部門」 2:フリースタイルダンス選手権 「ボールルームフリースタイルダンス選手権」 「ラテンフリースタイルダンス選手権」 3:スーパーフリースタイルダンス選手権 「スーパーフ […]

  • 2011年2月21日
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今日の体重。。。

石川です。 本日の体重は67.6キロ。 目標まであと1.6キロ。 頑張ります!。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■動画レッスン、基本のムーブメント、フリーアーム、各ウォークなど…収録! […]