• 2011年2月15日
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今日の体重。。。

石川です。 今日の体重は68.9キロ。 ダイエット開始からマイナス1.1キロ。 頑張ってます!。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■動画レッスン、基本のムーブメント、フリーアーム、各ウォ […]

  • 2011年2月15日
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免許更新。。。

石川です。 先日運転免許の更新に行ってきました。 ゴールド免許ですので近くの警察署でOK。 流れ作業的に手続きをしてビデオ見ておしまい。 簡単なもんです。 新しくなった交通ルールの説明も受けました。 飲酒運転関係の罰則が厳しくなったとか新しい高齢者マークなど… 今度の免許証はICチップ内臓! (プライバシー保護のため本籍が見えなくなっています) あとは「普通」のところが「中型」になってました。 説 […]

  • 2011年2月14日
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St. Valentine’s Day。。。

石川です。 本日は「バレンタインデー」でした。 写真は純代センセから頂いたモノ♪ ダイエット中だっちゅーのに立派なチョコケーキ。 (ん、わざとか?) 先週から本日まで、たくさんの生徒さんからいろいろ頂きました♪ チョコはもちろん、クッキー(手作り)、お花、チョコビール?まで… もらわなくてもなんともないが、 もらえるとなんか嬉しいチョコレート。 ダイエット中ですがほとんどは日持ちするものなので、 […]

  • 2011年2月14日
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今日の体重。。。

石川です。 今日の体重は69.3キロ。 測定を始めてから700グラムダウン。 昨日のコンペ後、食べ放題に行ったのに… まぁそれまではほとんど食べてませんでしたので… 戻らないように気をつけます。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチ […]

  • 2011年2月13日
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神奈川選手権結果。。。

石川です。 写真は純代センセのマネしたつもり。 え~と、神奈川選手権の結果ですが… ケンちゃんたちは一回戦、私たちは二回戦までで撃沈です。 頑張ったんだけど、まだまだ努力が足りないってことですね。 応援してくれた皆さま、ありがとうございました。 さて、コンペが終わりお腹もすきました。 本日途中でおにぎり食べただけだったので… サラダバイキングでいっぱい食べちゃいました♪ あれ?ダイエット中だったん […]

  • 2011年2月13日
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ラテン結果。。。

石川です。 ケンちゃんたちのラテンの結果が出ました。 決勝進出、第2位!(パチパチ) 後半疲れが見えてましたがまぁよく頑張ってました。 このあとは神奈川選手権スタンダード。 二組とも頑張りますので応援ヨロシク!。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基 […]

  • 2011年2月13日
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ボールルーム結果。。。

石川です。 ボールルーム選手権の結果が出ました。 写真は爽やかですが結果はふるわず準決勝まで。 またもやチェック順位7位。 もうちょっとなんだけどなー。 応援して頂いた皆さま、申し訳ありません。 きっとケンちゃんたちがこの後のラテンで頑張ってくれるはず! もちろん私たちも次の神奈川選手権、頑張りますよ。 さっきより厳しくなりますがなんのその! いっぱいカロリー消費してやるー! それではまた後で。。 […]

  • 2011年2月13日
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会場より。。。

石川です。 本日はコンペ。 横浜ランドマークプラザに来ています。 今回はダブルヘッダー。 ボールルーム選手権と神奈川ダンス選手権。 ケンちゃんたちもラテンと初のA級スタンダード。 私たちと同じ神奈川ダンス選手権に出場。 JCFのA級スタンダードは厳しいぞ! まぁ本人たちにすればラテンがメインでしょうね。 まずは私たちのボールルーム選手権から。 次いでラテン、そして神奈川選手権となっています。 現在 […]

  • 2011年2月12日
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純代センセの誕生日。。。

石川です。 本日、純代センセのお誕生日のお祝いをしました。 (ホントの誕生日は昨日の11日でしたが…) ケーキを囲んでみんなで♪ハッピーバースデー歌いましたぁ。 みんなからプレゼントももらってました♪ え~と、いくつになったんだっけな? 最近数えないよーになりました(笑)いくつになってもめでたいってことで… ちなみにケーキは小さめにしましたよ。 うちはみんなダイエット中? 思ったんだけど… 私のダ […]

  • 2011年2月12日
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今日の体重。。。

石川です。 今日の体重は69.6キロ。 昨日よりマイナス400グラム。 ま、一日じゃこんなモンでしょ。 少しずつ頑張っていきます。。。 『フォトチャンネル一覧はこちら!』 ◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシック…など収録! ◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!) ■動画レッスン、基本の […]