CATEGORY
◆百均活用
- 2015年10月10日
- 0件
Ｏ脚用インソール。。。
石川です。 今回は「百均活用」です。 こんなモノを買ってみました。 「リフレッシュインソール」 ま、Ｏ脚用インソールということです。 外側が若干高くなっています。 さて、コレをダンスシューズでやったらどうだろう？ さっそく使ってみることに… こんな感じになりました。 外側が高くなっていますので、半強制的にインサイドに乗ることができます。 コレを履き続けることでインサイドバランスが身に付けられる！… […]
- 2015年10月7日
- 0件
セスキ炭酸ソーダ。。。
石川です。 ちまたで話題の？「セスキ炭酸ソーダ」を100均で買ってみた！ どのようなモノかというと…ま、洗剤です(笑) 重曹と炭酸ソーダの中間のような物質で、洗浄力がしっかりあるのに手荒れがしにくい。 重曹よりも水に溶けやすく、常温で長期間保存もできます。 とりあえず、使ってみよう！ スプレーボトルに水と「セスキ炭酸ソーダ」を少量入れてまぜる、完成。 スタジオのソファー(PVC)で試してみた！ ま […]
- 2015年7月29日
- 0件
すべるスリッパ。。。
石川です。 今回は昨日に引き続き「百均活用」です。 ダンスの上達ではありませんが筋トレグッズの制作ですね。 ちなみに私は今、肉体改造中！(笑) すでに3kgほど落とし、筋肉も増えてきました。 腕立て、スクワット、腹筋も頑張ってます！(目指せ、シックスパックです！) やはりダンサーの身体は美しいほうがいい！ そのためには日々の努力が必要！(食事制限含め) ダンスの練習はもちろん、足りない筋肉は筋トレ […]
- 2015年7月21日
- 0件
まわるホッチキス。。。
石川です。 今回は100均の便利グッズの紹介です。 今パーティーのパンフレットを自作しているのですが… そこで必需品となってくるのが中とじ用のホッチキス。 通常のホッチキスでは針の向きが横になってしまいとめられません。 そのため使用するのは針を打つところが回転するホッチキス。 今までもそのタイプを使っていたのですが文房具店で500～1,000円くらいでした。 その同じ機能を持ったホッチキスが100 […]
- 2015年7月10日
- 0件
キャリーにバッグ。。。
石川です。 キャリーにバッグを固定する方法。 ダンサーはよく大荷物になります。 衣装バッグはキャリーと別にして持っていくこともあります。 そんなときの便利グッズ。 もともとキャリーに取り付けられるようになっているバッグもありますが… そうではない、普通のバッグの場合。 それ専用の道具もありましたが… 過去記事…「バッグとめるベルト。。。」(←クリック！) 考えてみたらそんなモン使わなくてもいいじゃ […]
