2013年6月6日 0件 ジムる！。。。 石川です。 本日ひっっっさしぶりにジムに行ってきました。 忙しさにかまけてさぼってたからなー。 ジムに行かないようになって、圧倒的に疲れやすくなりました。 ジムに行くとその時は疲れますが、そのあとは楽になります。 仕事や練習の疲れの残り具合が全然違います♪ 体力面の問題だけでなく、体型の問題も… 特別ひどくなったわけではないですが、自分的に納得できません。 純代先生と一緒に行ったのですが… 純代先 […] 続きを読む
